老師平常讀到值得推薦的文章，會整理在這裡，每篇附上老師的短評：為什麼推薦、適合誰讀。
原文請點連結到原網站閱讀，這裡只放老師的推薦理由。
適合家長
孩子考試、家長跟著緊張？陪伴會考生，3心法先穩定自己的心
親子天下／文：林靖軒（2025 年 4 月 24 日刊出，2026 年 1 月 27 日更新）
老師短評
這篇寫給會考生的家長，整理諮商心理師與國中老師的觀察：家長的緊張，常常來自把自己過去的經驗或期待，放到孩子身上。
文中給的方法很具體：焦慮上來時先問自己「我在緊張什麼」，情緒不穩就先暫停 90 秒、深呼吸幾次，再慢慢練習把孩子的課題還給孩子。
老師很認同文中那句「沒有孩子希望自己考不好」，孩子不說話，不一定是不在乎，有時只是還沒準備好開口。文章以會考為例，學測或段考前的家長讀起來也一樣適用。
